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Come utilizzare le patate per abbassare l'indice glicemico? Ecco la risposta
Nutrizione Sana - È arrivato l'autunno, stagione che porta con sé la voglia di riaccendere fuochi e forni di casa per cucinare... seguendo la stagionalità, dobbiamo cercare ingredienti freschi e, magari, cogliere
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Dr.ssa Silvia Goggi - Uno dei sintomi più comuni della carbofobia è l'ingiustificato terrore nei confronti delle patate. Il loro elevato indice glicemico fa così paura che si leggono in rete consigli
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